选购食用油的五大准则 粮油调味 2025-05-02 4179 食用油是日常饮食中不可或缺的一部分，其质量直接影响到人体健康，在选购食用油时，应遵循以下五大准则：选择知名品牌和信誉良好的供应商，以确保食用油的质量和安全性，查看食用油的成分表，优选含有不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸）的油品，这些成分对心脏健康有益，注意食用油的保质期和生产日期，确保购买的是新鲜且未过期的产... 阅读全文
